やる気が起きないのです。el（える）です。
将来のことを考えて、PHPかRubyでも覚えようと思って、
勉強していたのですが、
やる気がでない。
自分に５分でもいいからやれと思って頭叩いているのに、
やる気がでない。
自分自身にすごくイライラする。
うつ病の通院も周三から週一になってしまったし、
うつ病が最初の頃の症状に戻ってきています。
体が重い、吐き気がする、眩暈がする、微熱がでる。
薬を飲んでこれなので、薬飲まなかったら、
確実にダウンしていると思います。
特に仕事に関しては難しいことはしていないと思うのですが、
一度でもうつ病になったら、なにかしらで発病するのでしょうか。
梅雨時なのもだめなのでしょうか。
病院の先生に、思い切って外に出なさいと言われていますが、
雨のなか外にでたくはありません。
そうそう、メンタリストDaiGoさんがYoutubeで言っていましたが、
長時間椅子に座るのはメンタル的によくないそうです。
そういう論文が発表されているそうです。
そんなこと言われても。。。
仕事でもたばこ吸わないから椅子から立つことはないし、
休みの日も、部屋でごろごろしたいのです。
外に行くと、疲れがたまって何もしたくなくなります。
僕と同じ症状の方はいらっしゃいますでしょうか？
本当にこの症状に苦しめられています。
最近は睡眠薬飲んでも、朝5時には目が覚めてしまいます。
そして、薬の副作用かなんかで、
仕事が始まる頃に睡魔に襲われます。
ほとんど目を開けていられません。
協力会社で行っているので、これではマズイのです。
来週の土曜日に再度病院の先生と診察し、
薬をどうしていくか考えていきます。
そして、再来週の土曜日（20日）は予定が入っているので、
19日（金）は会社を休まなければいけないかもしれません。
とうとう、会社に影響するところまで来てしまいました。
今の所属会社に迷惑かけるの嫌だなぁ。
社長いい人なので迷惑はかけたくないなぁ。
でもこれも、薬を変えたら変わるかもしれないので、
しばらくの辛抱です。
友達から8月の花火のお誘いも来ています。
今のままだと楽しめないとおもうのです。
早く躁状態にならないかな。
何でもできると思いこめる状態です。
さすがに電車に飛び込むことはないとは思いますが、
ちょっと気をつけないといけません。
なんで、いい感じになってくれないのだろう。
他のうつ病の方はどうやって制御しているんだろう。
とても気になります。
終わりに
うつ病が治りません。
一時期は良い感じだったのに、
急に悪くなり始めました。
仕事がいけないのでしょうか。
仕事場の人はいい人だらけなのですが、
何が悪いのでしょうか。
それが分かりません。
病院の先生にも聞かれますが、
何がわるいのか全然わかりません。
なんとか薬で、いい感じにしてくれたらいいなぁと思う今日この頃です。
おすすめのおやつ（ミックスナッツ）です。
それではまた次回。