足が筋肉痛です。el(える)です。
2018年6月17日(日)の朝5:30からジョギングを始めました。
ジョギングして思ったことを書いていこうと思います。
用意したもの
前回のブログで用意した物については正しかったと思います。
前回の記事→ジョギング初心者インドア派がジョギング始めます
特にウエストポーチ。
鍵とか小銭とかスマホを入れられるので便利です。
それと、高級なランニングシューズはよく分かりませんが、
僕の買ったJOG 100 2は安いのに滑りにくく、
ソールが良い硬さで走りやすくとてもよかったです。
ジョギング初心者の方には靴とポーチをおすすめします。
一緒に走っていた友人がお腹を壊していて、
公園のトイレにはトイレットペーパーがなく、とても危険な状態でした。
走ってコンビニでトイレットペーパーを仕入れてきました。
こういうこともあるんですね。
みなさんも体調には気をつけてください。
思ったこと
走っていて思ったのですが、なぜ人は走るのか。
走ると疲れるし、筋肉痛になるし。。。
これは、なぜ人は山に登るのかに共通していえますね。
疑問は増える一方です。
走ったあとの焼肉がたまらないとか、爽快感がたまらないとかあるのでしょうか??
僕にはない感情です。とても気になります。
僕は部屋にひきこもってぼーっとするのが好きです。
でも靴は買ってしまったのでこれからは毎週ジョギングをします。
疑問が解ける日がくるといいのですが・・・
終わりに
総活動距離:9.52km
総活動時間:1時間38分
友人の体調が悪かったこともあって、途中から歩いたりしました。
なので時間もかかっています。
登山とは違う筋肉を使うみたいで、足が筋肉痛です。
登山もジョギングもやれば筋肉もりもりになれるでしょうか。。。。
僕はもやしっ子でもいいですけどね。
おすすめのおやつ(源氏パイ)です。
それではまた次回。
最近みたクライマーズハイという映画の中で、「下りるために登る」と言っていました。気が向いたらご覧下さい。
下りるために登る・・・疲れるだけな気がしますが、気が向いたら見てみます。
情報ありがとうございます。